Fisioterapia y Osteopatía. Tu centro en Menorca

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                                                        Gimnasia Mantenimento

 

¿Qué es?

 

Durante todo el año realizamos clases de gimnasia dirigidas por nuestras fisioterapeutas dónde trabajamos la flexibilidad, la fuerza y la resistencia mediante los diferentes ejercicios ( con o sin material extra) cuidado siempre la salud de nuestra columna vertebral.

Las clases están dirigidas a todo tipo de personas que tengan ganas de realizar una actividad de intensidad suave-moderada, independientemente de su salud, sexo o condición física. Se realiza estiramiento, ejercicios de mobilidad general, circuitos, ejercicios de fuerza suave y abdominales hipopresivos. 

En caso de sufrir algún problema de la columna vertebral o en otra parte del cuerpo nuestras profesionales le asesorarán durante la sesión de cual es la mejor forma y la más beneficiosa de realizar los ejercicios.

 

 

Más información y precios. Contacta

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Ars Fisioterapia y Osteopatía

Carrer Algaiarens 4

Ciutadella de Menorca

Tel: 971-482751

Mvl: 630 111 148

email: arsfisioterapia@gmail.com

Nos encontrarás aquí