PRESCRIPCIÓ D’EXERCICI FÍSIC PER A GENT GRAN

La pèrdua de  la condició física i de altres paràmetres fisiològics és bastant habitual en la gent gran, aquestes poden millorar amb la prescripció d’exercici físic.
En aquest cas, utilitzem exercicis a on treballem l’equilibri, la força, la coordinació i la mobilitat articular, millorant d’aquesta manera les activitats de la vida diària, donant més autonomia i confiança al pacient.